在ScheduledExecutorService中运行时，是否有种不错的方法可以阻止任务内部重复任务？

可以说，我有以下任务：

Future<?> f = scheduledExecutor.scheduleAtFixedRate(new Runnable() {
    int count = 0;
    public void run() {
       System.out.println(count++);
       if (count == 10) {
           // ??? cancel self
       }
    }
}, 1, 1, TimeUnit.SECONDS);

从外部，很容易通过f.cancel（）取消，但是如何在指定的位置停止重复？（通过AtomicReference传递Future是不安全的，因为当scheduleAtFixedRate返回f较晚并且变量也设置得较晚时，存在一个潜在的窗口，并且任务本身可能已经运行，在引用中看到空值。）